過敏是摧毀免疫系統的隱形殺手，免疫細胞高度激活，殺傷正常細胞，出現過敏性鼻炎、哮喘、過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、激素臉、頑固性皮膚瘙癢、過敏性結腸炎、季節性過敏以及有花粉、昆蟲、寵物、冷空氣、化妝品、紫外線、塵蟎、酒精、海鮮、食物、藥物、染髮劑、蚊蟲、叮咬、職業過敏等各種過敏性疾病。
生活中，有人接觸海鮮、粉塵等過敏原就會過敏。但同樣條件下，為什麼別人不會出現過敏反應呢？研究表明：過敏的人，體內這種新型益生菌的數量遠低於健康體質，這正是過敏反應發生的先決條件。
研究證實：當人體內這種益生菌的數量，遠低於正常值時，會使血清中的IgE抗體升高和脾臟細胞IFN-分泌量不足，誘發皮膚、粘膜出現多種過敏反應。而如果保持人體腸道內這種益生菌的數量充足，即便持續接觸過敏原也不會發生過敏反應。補充這種益生菌直接關係過敏反應的發生及反應的輕重。
但並非所有益生菌都可以幫助改善過敏體質，因為益生菌有分為腸道保健型以及抗過敏型。所以想要透過補充益生菌來改善過敏症狀的話，在選購益生菌的時候，請留意菌株是否為經過科學實驗或醫師認可，具有抗過敏功效之益生菌。
你是不是經常會生些小病，病情說不上嚴重，但給你帶來的麻煩可不小，而且這種情況是接二連三出現的，今天感到氣喘，明天又腸胃不適。尤其是那些有了寶寶的媽媽們，因為擔心影響自己孩子的健康，不敢隨便吃藥，身體出現這些症狀，除了苦不堪言地忍著，好像再沒有更好的辦法了。
其實，你並不知道的真相是，你是過敏了。過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹、異位性皮膚炎以及腸胃不適等，這些看似沒什麼關係的症狀，很可能都是因為人體的免疫系統紊亂所引起的過敏反應。
被稱為"絕症"的過敏
（中央社台北2日電）流感疫情延燒，流感併發重症再創新高，衛生福利部疾病管制署說，和一般感冒相比，流感容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀，且通常症狀發作較突然，痊癒所須時間比一般感冒長，約需1-2週甚至數週才能完全恢復，而且容易引發併發症，甚至導致死亡。
流感與一般感冒有什麼不一樣？
流感病程可能樣態？
預防流感有哪些好方法？
流感持續延燒，大半個月來，急診室擁進大量求診的流感病患，他們和許多原先就等不到加護病房的重症患者，一起塞在急診室，醫護人員負荷滿載，還有不少醫護「中鏢」倒下，更影響戰力。
流感病毒分為A型與B型，兩種病毒症狀一樣嚴重，治療和預防的方法也都雷同。
1. 人類流感病毒分為A型H1病毒、A型H3病毒，還有兩種B型流感病毒。兩種B型病毒分別命 名為Victoria（維
多利亞）型，和Yamagata（山）型兩大類。
2.如果當年流行的是Yamagata（山）型，如果當年疫苗株很不巧的是Victoria（維多利亞）型，就等於沒 有猜
中，當然也無法保護接種者不會得到B型流感。
冬天是流行性感冒的流行季節，台灣歷年來流感疫情多自11月下旬開始，於年底至翌年年初達到高峰，一
般持續至農曆春節，直到2、3月後漸趨緩和。
流感疫苗接種4-6個月後，保護效果就有可能下降，估計撐不過1年，且每年疫苗病毒株也有所差異；因此
，每年都要接種1次，加上接種疫苗後還需一些時間產生保護力，當公費流感疫苗開打後，建議公費流感施 打
中國大陸H7N9流感疫情升溫，其中又以福建省疫情增加最快速，因應寒假、農曆春節將至，提醒當地台商及計劃前往該地區旅遊的民眾，務必保持良好衛生習慣，避免接觸禽鳥與出入活禽市場，食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食，以降低感染風險。
疾管署表示，中國大陸上週H7N9流感病例數明顯增加，共新增29例確定病例，其中福建省及廣東省佔多數。
針對人類禽流感旅遊疫情建議，中國大陸新疆維吾爾自治區、江蘇省、浙江省、廣東省、福建省、上海市、江西省為第二級：警示(Alert)，其他省市(不含港澳)為第一級：注意(Watch)。
酵素配膠原蛋白 暢通中秋腸道也顧美麗
中秋節慶三天連假，除了得注意車潮帶來的交通阻塞外。更要注意在接連大餐下的身體健康腸胃是否通暢。強調自己吃才安心賣的保健食品國產商「健康一刻」，精選 20 種水果酵素萃取，易於人體吸收，確保腸道輕盈沒負擔。
由於中秋應景食品如月餅烤肉等，多為高熱量與高蛋白質食品，又因家族聚餐往往會難以節制。食用過多容易造成胃部脹氣，消化不良等腸胃症狀。醫師表示，往年中秋節後，因腸胃不適而就診人數較平常多一倍以上。
除此之外，月餅與烤肉也是身材殺手，小小一顆月餅總熱量平均高達500卡以上。不忌口的情況下除了腸胃拉警報之外，對於平時素有維持身材的人來說，節後暴增的體重恐怕是揮之不去的夢魘。如何在中秋節後維持健美體態與腸胃健康，不少人以新鮮水果或是酵素來暢通腸胃，促進體內環保。
國人對於酵素可以說是又愛又怕，由於坊間酵素為了增加酵素排便功能，會酌量加入番瀉葉來促進腸胃蠕動，但長期使用下來，容易造成腸胃慣性，日後得加強用量以取得更大刺激，如此下來造成惡性循環。
一、避免皮膚乾燥
1.少用肥皂，避免將油脂去除而使皮膚更為乾燥。
2.不要用太熱的水沖洗，太熱的水會帶走肌膚的水份，將使皮膚更乾燥。
3.還要採取適當的保濕措施，例如洗完澡或外出時，用少許不含酒精的乳液或潤膚劑加強保濕。
【吳貞儀╱綜合報導】英國新研究揭露速食令人發胖的新證據，原因是加工食物會大量殺死讓
人保持苗條的腸道益菌。研究作者請兒子連吃10天速食，結果腸道菌種銳減逾三分之一。研究呼籲
多吃天然且多樣化的食物，增加腸道細菌種類，對減肥、健康、壽命都有益。國內專家同意速食會
導致腸內菌不平衡，降低免疫力，引發多種疾病。
